Ismerjük meg a gőzkabin jótékony hatásait!

A gőzkabinok feladata ugyanúgy az izzasztás, mint a szaunák esetében ám mégis jelentős különbség van a kettő között. A gőzkabin nyugtató hatást gyakorol a szervezetre nézve, jótékonyan befolyásolja egészségi állapotunkat. Hőmérséklete akkor a legideálisabb, ha 43-46 fok környékén van és a páratartalom is 80% feletti.

A meleg légkörben jelentősen elkezdünk izzadni és a testünk hőmérséklete is 1-1,5 fokkal megemelkedik. Ennek a hatása az, hogy gyorsabb lesz a vérkeringés és a pulzusunk is szaporábbá válik, ez a folyamat pedig csökkenti a vérnyomást.

gőzkabin

A gőzkabin további pozitív élettani hatásai…

A gőzkabin kiváló relaxációt biztosít és oldja a stresszt, feszültséget, amennyiben elegendő időt töltöttünk el benne. Enyhíti a torokfájás, nátha és a légúti megbetegedések tüneteit, Az asztmában szenvedőknek kifejezetten ajánlott a gőzkabin rendszeres használata, de még az ízületi, reumás panaszok enyhítéséra is ideális.

Alvászavarban szenved? Gőzfürdőzzön!

Kutatások alátámasztották, hogy a gőzfürdőzés után sokkal jobban, pihentetőbben alszik az ember éjszaka, ez azért lehetséges, mert a gőz ellazítja az izomzatot. Még a bőrre is optimálisan hat, felfrissíti, feszesíti, regenerálja, tisztítja és tágítja a pórusokat. Helyre hozza a szárazabb, berepedezettebb bőrt. Az elhalt hámréteget és a szennyeződéseket ezután már gyorsan és könnyedén el lehet távolítani testünk felületéről. Ennek okán érdemes magunkkal vinni egy dörzskesztyűt, de még egészségesebb választás a tengeri só. Sokan furcsán néznek ilyenkor, pedig az is nagyszerű a feladatra.

Garantált, hogy kilépve a gőzkabinból rendkívül puha és selymes lesz a bőrünk már az első tapintásra.

Előző bejegyzésünkben a babzsákfotelokról írtunk!

Miért válasszunk babzsákfotelt?

A komfortos mindennapokhoz számos bútort használunk. Ha körülnézünk a lakásban rengeteg kisebb-nagyobb bútort láthatunk. Minden bútornak megvan a maga szépsége, és tökéletesen megfelelnek azokra a célokra amelyekre szántuk. De a klasszikus értelemben vett bútorok mellett jó ha van néhány speciális, igazán modern bútorunk is. Egyik ilyen például a babzsákfotel.

A babzsákfotel fantasztikus kényelmet biztosít.

Miért pont a babzsákfotelt?

A babzsákfotelt több különböző méretben vásárolhatjuk meg, ezért a család minden tagja, a néhány hónapos kisbabától egészen az idős nyugdíjas nagymamáig mindenki megtalálhatja a neki legjobban tetsző darabot.
A babzsákfotelt azért is szeretik nagyon sokan, mert rendkívül kényelmes ülőalkalmatosság, így akár több órán keresztül is fekhetünk rajta. Szóval relaxálhatunk példáu mialatt a kedvenc sorozatunkat nézzük.
De a babzsákfotelen a fáradt, elgémberedett, meggyötört izmaink is kilazulhatnak és visszanyerhetik eredeti formájukat.
A babzsákfotel további nagy előnye még, hogy már nem csak a szobában, hanem a külterületeken is használhatóak. Szóval nyáron a kellemes melegben akár napozhatunk is ezeken a foteleken.

Hogyan teszi mindezt lehetővé a babzsákfotel?

A babzsákfotel által kiváltott kényelmet és az egész testre kiterjedő fantasztikus lazaságot a benne található töltőanyagok biztosítják.
A babzsákfotelek ugyan több milliónyi szabályos formájú, ugyanakkor rendkívül aprócska néhány milliméteres polisztirol golyócskákat tartalmaznak. Ezek a szabályos kis golyócskák idomulnak a testfelülethez.

Hogyan tisztítsd a babzsákfotelt?

Szerencsére a babzsákfotel nagyon könnyen tisztítható. A huzatot néhány egyszerű mozdulattal könnyen eltávolíthatjuk és a mosógépben a jól megszokott tisztító szerekkel kimoshatjuk. A babzsákfotel huzatának alapanyaga ugyanis egy speciális vízlepergetős textil.

Miért zseniálisak a Technogym Excite eszközei?

A Technogym világszínvonalú eszközei szerte a világban ismertek és nagyjából 20 millió felhasználót tudhatnak magukénak. A vállalat sikerességét az is bizonyítja, hogy az olimpia hivatalos beszállítójaként is tevékenykednek, az elmúlt 6 játékra ők biztosították a felszereléseket. Az eszközökkel napjainkban már több mint 10 ezer helyszínen találkozhatunk. A Technogym Excite konstrukciói által a felhasználók például különleges kardio megoldásokat ismerhetnek meg. Ráadásul a dizájn miatt a lakberendezésben is óriási a szerepük.

A Technogym eszközei kiváló edzésélményt nyújtanak.

A The wellness Company néven is ismertté vált vállalat egy új nézőpontot alakított ki a fitnesz világában, amihez az egészséges életmód, a helyes táplálkozás és a rendszeres testmozgás, valamint a pozitív, mentális szemléletmód is hozzátartozik. Küldetésük, hogy segítsék az embereket jobban élni, ezért olyan felszereléseket, lehetőségeket dolgoztak ki, melyek kapcsolódnak egymáshoz és segítenek abban, hogy a felhasználók megtapasztalják a szolgáltatások által nyújtotta előnyöket, attól függetlenül, hogy épp hol tartózkodnak. Ezt hívják a Wellness Connected élménynek. A Technogym Excite eszközein bárki megtalálhatja a számára legideálisabb edzés programot.

A Technogym az üzemeltetők számára biztosítja az összes szükséges eszközt, a pénzügyi szolgáltatásoktól egészen a belsőépítészeti útmutatásokig és az értékesítés utáni támogatástól a marketing támogatásig. Az Excite alkalmas a kardio edzések, funkcionális edzések, erőedzések és a csoportos edzések szempontjából is, segít a sport és a jóléti célok elérésében, súlycsökkenésben.

Milyen extra megoldás csatlakoztatható az eszközökhöz?

Az Excite termékcsalád tagjaira könnyen csatlakoztatható a Unity 3.0 digitális konzol és tv, ami még izgalmasabbá és érdekesebbé varázsolja az edzéseket, hiszen interaktív tartalommal tölti meg a mozgásra szánt időt. Lehetővé teszi, hogy közben internetezni, filmet nézni, leveleket olvasni is tudjon a felhasználó, de még azt is, hogy kapcsolatba lépjen más felhasználókkal. Ezen kívül egy Technogym Excite különleges és exkluzív megjelenést biztosít környezetének, legyen szó lakásról, hotelről vagy edzőteremről.

Ismerjük meg az ipari led világítást

Az ipari led világítás megtervezése és felszerelése egészen másfajta megközelítést igényel, mint amikor otthon gondoskodunk a megfelelő fényről. Lényeges különbségeket fedezhetünk fel a két terület között: az előbbieket jellemzően kültéren, vagy beltéren, de sokkal tágasabb területek megvilágítására használják és a legtöbb esetben lényegesen nagyobb igénybevételnek vannak kitéve.

Ipari led világítás előnyei.

Külterületen elsősorban a szélsőséges időjárással kell számolni. Ezeknek a fénycsöveknek, izzóknak a nagyon hideget és a tikkasztó nyári forróságot is ki kell bírniuk. Télen a hó lepheti el, máskor pedig az esőzésnek kell ellenállniuk.

Az igazán profi ipari led világítás az IP védettségi fokozatok mentén skálázhatóak. Ez a mutatószám bizonyítja, hogy mekkora az adott eszköz ütés-ellenállóképessége, mennyire áll ellen a víznek, és milyen hőingadozás mellett őrzi meg a működőképességét.

Hol alkalmazhatóak?

Ebbe a kategóriába soroljuk a különböző élelmiszerláncok üzleteiben, külterületen, raktárakban és egyéb intézményekben használt fényforrásokat. Mivel sokszorta nagyobb területeket kell bevilágítaniuk, ezért a teljesítményük is nagyobb. Ráadásul a működési idejük sokszor 0-24 órán át tart, ezért az élettartamuk is kritikus paraméter.

A led technológia szerencsére ma már nem tartozik a megfizethetetlenül drága kategóriába. Az tény, hogy az ipari led világítás beépítése még mindig borsos költséget jelent a vállalatoknak és az intézményeknek, de mivel a működtetéssel kapcsolatos kiadások – azaz a villanyszámla – lényegesen kisebb, ezért már belátható időn belül számolhatunk megtérülési idővel. Ráadásul a folyamatos innovációnak köszönhetően egyre jobb minőségű világítótestek kerülnek a polcokra, amelyek élettartama folyamatosan növekszik.

Szövet ülőgarnitúrát szeretnél? Íme néhány hasznos tipp!

Bútorok nélkül el sem lehet képzelni a mai modern életünket. A lakásunk és a munkahelyünk szinte minden részében rendelkezésre állnak lakberendezési tárgyak, hiszen jóformán az összes tevékenységünkhöz szükségünk van bútorra. A praktikus használat mellett a formatervezettségre is figyelünk, de vannak olyan bútorok, mint például a szövet ülőgarnitúra is, amikor az elegancia is nagyon fontos szerepet kap.

A szövet ülőgarnitúrát rendszeresen ki kell tisztítanunk.

 

Mire figyeljünk a szövet ülőgarnitúra kiválasztásakor?

A szövet ülőgarnitúra kiválasztásakor először is a nappali nagyságára kell gondolnunk. A szoba mérete dönti el azt, hogy mekkora, milyen típusú és kialakítású bútort válasszunk. A kisebb szobában jól mutathat egy két személyes kanapé, míg a nagyobb szobában a 3+2+1 ülőgarnitúra a legideálisabb.
A szoba méretei mellett tudnunk kell azt is, hogy hányan és milyen célra szeretnénk az ülőgarnitúrát használni. Ha csak olvasni beszélgetni, vagy tv-t nézni akarunk, akkor vásárolhatunk foteleket vagy kanapékat, de ha olyan vendégek fogadását tervezzük akik nálunk alszanak, akkor érdemes ággyá alakítható, kihúzható típusú ülőgarnitúrát választani. Lényeges szerepet kap a stílus is, illetve el kell döntenünk, hogy konzervatív, vagy exkluzív kialakítású szövet ülőgarnitúrát szeretnénk.

Mire figyeljünk ha használjuk a szövet ülőgarnitúrát?

A szövet ülőgarnitúránk színe hamar kifakulhat, ezért meglehetősen óvnunk kell. Világos színű kárpit esetében komoly gondokat okozhatnak az olyan sötétebb ruhadarabok, amelyek eresztik a színüket. Ha véletlenül ilyen farmerban ülünk a halvány kárpitra, akkor bizony a nadrágunk nyomot hagyhat rajta. A szövet színe az érintések és a nyomás hatására is jelentősen megváltozhat. Egy – egy területen akár jóval sötétebbé is változhat. Célszerű rendszeresen kitisztítani, főleg ha mégy gyerkőcök is vannak és szeretnek enni, inni a nappaliban. Képzeljük csak el, hogy a kicsik véletlenül kiöntik a kólát a homok színű szövet ülőgarnitúránkra. Elképzelni is rossz ezeket a makacs foltokat, mivel nem egyszerű megszabadulni tőlük.

Milyen kandallót érdemes választani?

Magyarországon több hónapon keresztül minden nap fűteni kell, sőt a klímaváltozás miatt, a kora tavasztól késő őszig tartó időszakban is előfordulhat néhány olyan hűvös és csapadékos nap, amikor az egészségünk megóvása érdekében muszáj bekapcsolnunk a fűtést. Számos fűtési lehetőség közül válogathatunk és ma már rendkívüli hangulatot teremtő kandallók is elérhetőek. Ebben a bejegyzésünkben a leginkább kedvelt kandalló típusokról adunk néhány információt.

A kandalló meghitté varázsolja a helyiséget.

Hogyan csoportosíthatjuk a kandallókat?

Kezdjük a kivitelezéssel. A kandallók külseje alapján választhatunk a klasszikus és modern, valamint a rusztikus és a csempés típusú termékek közül. Így az elmúlt idők vidéki hangulatát felidéző házikókba és a legújabb trendeknek megfelelő modern bútorokkal és elektromos felszerelésekkel berendezett otthonokba is tökéletesen illeszkedő kandallókat lehet beépíteni. A kandallók látványához hozzá tartozik még a tűztér is. Ebből a szempontból megkülönböztethetjük a nyitott, és a zárt tűzterű kandallókat. A kellemes látványhoz jelentős mértékben hozzájárul a kandalló ajtaja illetve a tűztér oldalainak az alapanyaga. Igazán kellemes hangulatot az üvegajtóval és üvegfalakkal határolt kandallók nyújtanak, de ma már a kilincs is lehet rendkívül formatervezett. A kandalló betétek alapanyagáról sem szabad megfeledkeznünk. Lehet öntött vas, lemezburkolat sőt akár még kerámia is.

A tűztér azonban a kandallók egyéb csoportosításánál szintén fontos szerepet kap. Négy különböző típusa van. Választhatsz a légfűtéses, vízteres, konvekciós és gázfűtéses kandallók közül. A kandalló vásárlás előtt mindenképpen döntsd el, hogy kizárólag kandallóval szeretnéd fűteni a lakást, vagy a már meglévő fűtőrendszeredet szeretnéd kiegészíteni.

A kandallókat csoportosíthatjuk a felhasznált tüzelő anyag típusai alapján is. Vásárolhatsz fatüzelésű, pelettes, vagy bioetanolos kandallókat. De ha szeretnél kényelmesen élni, akkor az elektromos kandalló az ami neked való.

Ismerd meg a felfújható bútorok világát!

Szeretnél valami különleges bútordarabot? Tudtad, hogy a legtöbb típusú bútort már felfújható verzióban is elérheted? Legyen szó fotelről, ágyról, kanapéról, tárolóról, ma már mind kaphatóak ebben a formájukban. Ezeket ne úgy képzeld el, mint a hagyományos felfújható matracokat, amiket a vízpartra viszünk, mert a kertbe és a lakásba illő felfújható bútorok masszívabb anyagból kerülnek kialakításra. Ezeknek a típusú bútoroknak meg vannak a maga előnyei és hátrányai is. Cikkünkben most ezeket szeretnénk feltárni, így könnyebben el tudod dönteni, hogy szükséged van-e rájuk.

A felfújható bútorok egészen kis helyet foglalnak el leengedett állapotukban.

Amit a felfújható bútorokról mindenképp tudnod kell!

Vannak olyan típusúak, amelyeket kifejezetten a kertbe, teraszra terveztek a készítők. Képzeld csak el, hogy az esti grillezést egy felfújható fotelből élvezheted, nem pedig egy műanyag székből, egészen más lesz a hangulata az egésznek. A lakásokba pedig már olyan felfújható bútorokat gyártanak, amelyek megjelenésükben szinte teljesen megegyeznek a valódi bútorok kinézetével, még tapintásra sem lehet nagy különbséget észrevenni. Egy felfújható ágy például remekül jön, ha vendégeid érkeznek, így helyet tudsz biztosítani számukra éjszakára is. Tényleg nem lehet összehasonlítani őket a vízbe való gumimatracokkal, hiszen anyaguk jóval vastagabb, egyetlen közös bennük, hogy sérülékenyek, könnyen kilyukadhatnak. A szettekben általában található több folt az adott bútor anyagából, és egy speciális ragasztó is, így ha sérülés keletkezik, akár te magad is ki tudod javítani a hibát. Érdemes ezeket a bútorokat pumpával felfújni.

Hatalmas előnyük, hogy ha útban vannak, le lehet őket engedni és eltenni a szekrénybe, rendkívül kis helyet foglalnak el. A kerti darabokat ezáltal könnyen el tudod raktározni, ha beköszönt a tél, a vendégváró példányok pedig szintén kényelmesen elférnek egy szekrény picinyke részén. Ami még hatalmas pozitívum, hogy hihetetlenül kedvező áron lehet a felfújhatós bútorokat beszerezni.

 

Gardróbszekrényt tervezel? Íme néhány tipp!

A ruhásszekrény helyett a legtöbben inkább a gardróbszekrényt választják, mivel sokkal jobban el lehet benne férni. Polcok, akasztók és fiókok is találhatóak általában egy gardróbszekrényben, tehát szépen és rendezetten megoldható benne a tárolás. Akár be is építhetjük, de egy külön gardrób szoba is kialakítható, sokan az előszobában helyezik el.

Egy gardróbszekrény tökéletes megoldás több dolog tárolásának szempontjából.

Mit tárolhatunk a gardróbszekrényben?

Ruhákat, cipőket, lakástextíliákat, egyéb használati tárgyakat gond nélkül tárolhatunk egy gardróbszekrényben, összehajtva a polcon, vagy az akasztós részen egyaránt. Beszéljünk egy kicsit a mélységekről, legalább 55 cm legyen, a cipőknek tervezett rész 30 cm, a polcok pedig minimum 45 cm-esek. Célszerű az egyik ajtóra tükröt tenni, amit megvilágítással is el lehet látni. Oldalfalra kerülhetnek olyan fiókok, amelyek alkalmasak nyakkendők, fehérneműk, övek, nadrágtartók tárolására. Az ajtót is jól válasszuk meg, a nyílóak több helyet foglalnak, ezért előnyösebb tolóajtó mellett dönteni. Célszerű úgy kialakítani a világítást, hogy, amikor használjuk az ajtókat már magától működésbe lépjen. A gardrób tervezésénél figyeljünk a helyiség belmagasságára, lehetőleg használjuk ki és mennyezetig építsük be.

A beépítettek legnagyobb előnye, hogy mindenki saját ízlésének megfelelően tervezheti meg. A gardróbszekrény elkészíttetése kifizetődőbb megoldás, mint más egyéb szekrényeké. Tartsuk szem előtt, hogy az adott szoba stílusától ne legyen eltérő, színben például megegyezzen, egyébként vannak bútorcsaládok is, ezekből ugyancsak lehet szemezgetni.

Gondoljuk át, hogy hányan fogjuk használni, hiszen ez meghatározza a méretet. Ha ez lesz a lakásban az egyetlen tároló, akkor a takarító eszközöknek, meg a porszívónak is kell legyen benne hely. Amennyiben úgy érezzük, hogy e téren nincs elegendő tapasztalatunk vagy nem vagyunk elég kreatívak, kérjük lakberendező segítségét.

Bútorok, amelyek miatt kisebbnek tűnik a szoba!

Vannak bútorok, amelyek egy bútorüzletbe betérve rendkívül mutatósak, ám otthonunkban már kevésbé lennének azok. Sokat számít például az, hogy egy kanapénak vannak-e lábai és, ha igen mekkorák, milyen formájúak. A bútorvásárlás ideje alatt rengeteg mindenre figyelnünk kell, fontos a színvilág, az árnyalat, a stílus és a formavilág is, nem utolsó sorban nem mehetünk el a méretek mellett sem. Sokakban ez a szempont csak azért fontos, hogy befér-e a bútor a kiszemelt helyre, de van még valami, amit meghatároz, ez pedig nem más, minthogy kisebbítheti magát az adott helyiséget, zsúfoltabbnak tüntetheti fel.

Bizonyos szempontokat figyelembe kell venni bútorvásárlásnál a térnövelés érdekébe.

Az otthonunk hangulatát elsősorban a bútorok teremtik meg, a stílus és a színek játékával lehet előidézni a tökéletes harmóniát és az irányzatot. A bútorok kiválasztásában nagy szerepe van a térnek, és az sem mindegy, hogy mekkora áll a rendelkezésünkre, ide tartozik a belmagasság is, amit szintén alaposan szemügyre kell vennünk. Egy kisebb szobával kapcsolatban általában arra törekszünk, hogy növeljük a területet. Ezt meg lehet tenni azzal, ha világosabb színű bútorokat és berendezési tárgyakat választunk, illetve minél több fényt eresztünk be. Bútorokból pedig inkább azokat preferáljuk, amelyek lábakkal rendelkeznek, ugyanis, ha a bútor alja átlátható, szellősebb érzetet kelt, nem mellesleg takarítani is könnyedébb. A karcsúbb kialakítású lakberendezési tárgyak is gondoskodnak, hogy nagyobb belterületet idézzenek elő.

Mi a helyzet a nagyobb területekkel?

Egy terebélyesebb helyiségbe pedig bátran gondolkodhatunk nagyobb méretekben, de ettől függetlenül a kisebbektől sem szükséges elhatárolódnunk. Viszont egy kanapé métere ne tegye ki a szoba méretének egytizedét, mert akkor már nem jó hatást kelt. A terpeszkedő berendezések egy ilyen lakás esetében otthonosabb környezetet teremtenek.

Egy új őrület: Rattan bútorok!

A rattan bútorok egyik előnye, hogy nosztalgikus és modern környezetbe egyaránt bele illenek, attól függ miként dekoráljuk őket, milyen kiegészítőkkel dobjuk fel az adott garnitúrát. Egyesek azért ragaszkodnak az effajta bútorokhoz, mert mondjuk nagyszüleire emlékezteti őket, mások pedig a frissesség, újszerű hatásuk miatt. Cikkünkben most összeszedtük azokat az előnyöket, amelyek miatt megéri rattan bútorokat vásárolni.

A rattan típusú bútoroknak számtalan előnye van.

Milyen előnyei vannak a rattan típusú bútoroknak?

Mivel a bútorokat hosszútávra vásároljuk ezért az egyik legnagyobb előnyük, hogy tartósak. Nem kell attól félnie senkinek, hogy egy pár használat után már karbantartásra fognak szorulni, mert rendeltetésszerű használat mellett ez nem jellemző rájuk. Súlyra rendkívül könnyűek, ezért nem kell beleizzadnunk a cipekedésbe, ha éppen át szeretnénk tenni egy árnyékosabb helyre, vagy a vendégek miatt kissé megvariálnánk az elrendezésüket. Általában kerti bútorként vásárolják meg őket, viszont kültéren és beltéren egyaránt használhatóak. Gond nélkül megállják a helyüket a nappaliban ülőgarnitúraként vagy az előszobában, a rattan fotelek pedig bármelyik helyiségben lehetnek kiegészítésképpen, mivel jól bírják a gyűrődést. A teraszon vagy kertben elhelyezve viszont védjük ezeket a bútorokat, ha éppen nincsenek használatban mindenképp gondoskodjunk a letakarásukról, így védve lesznek a nedvességtől, párától, illetve az erős napsütéstől.

A rattan bútorok abszolút dekoratívak, egyszerűek, természetes hatást keltenek, mégis trendik és modernek. Bármilyen stílusú lakásban tökéletesen megállják a helyüket, legyen az akár régebbi kialakítású, vagy korunknak megfelelően divatos. Feldobhatjuk őket otthonunkhoz illő díszpárnákkal, huzatokkal, tehát könnyen díszíthetőek, színesíthetőek. A természetes hatásuk miatt szinte minden színárnyalathoz passzolnak.

Összegezve a leírtakat, a rattan bútorok több szempontból praktikusak, ezért mindenképp megéri beszereznünk egy csodás garnitúrát.